Co je zahřívaný tabák a jak funguje

Zahřívaný tabák je tabákový výrobek. Potřebujete k němu zařízení s baterií a náplň – takzvaný heatstick, což je krátká tyčinka s lisovaným tabákem a filtrem. Náplň zasunete do zařízení, to ji zahřeje a vy potahujete. Tabák se nespaluje jako v cigaretě, ale zahřívá se zhruba na 300 až 350 °C. Při té teplotě se z tabáku uvolňuje nikotin a vzniká aerosol s produkty tepelného rozkladu tabáku. Pro srovnání: v hořící cigaretě se tabák spaluje při zhruba dvojnásobné teplotě.

Náplně bývají v tabákové nebo mentolové variantě a jsou vázané na konkrétní zařízení a výrobce – koupíte je v trafikách a ve specializovaných prodejnách. Zařízení se nabíjí v pouzdře a komoru je potřeba pravidelně čistit.

Podrobnosti k této kategorii najdete na stránkách Národního zdravotnického informačního portálu.

Co je e-cigareta a jak funguje

Při vapování se nepoužívá tabák. Náplně do e-cigaret tabák neobsahují – jsou to tekutiny složené hlavně z propylenglykolu a rostlinného glycerolu (PG a VG), aromat a volitelně nikotinu.

Elektronická cigareta se ve zjednodušení skládá z baterie, žhavicí hlavy, zásobníku a náustku. Baterie zahřeje žhavicí hlavu, na ní je vata napuštěná náplní, náplň se odpaří a vy vdechnete vzniklý aerosol. Typů zařízení je víc – od jednoduchých jednorázovek přes POD systémy a pen-style sady až po výkonné sestavy. Přehled máme v článku Druhy elektronických cigaret.

To, co vydechnete, není vodní pára, ale aerosol. Podrobnosti k e-cigaretám má NZIP.

Zahřívaný tabák vs. e-cigareta: rozdíly v tabulce

Nejkratší odpověď: zahřívaný tabák zahřívá lisovaný tabák, elektronická cigareta odpařuje tekutou náplň bez tabáku. V obou případech nic nehoří a v obou je nikotin. Rozdíl je v tom, co se zahřívá, jak se zařízení doplňuje a jestli si můžete zvolit sílu nikotinu – u náplně do e-cigarety ano (v mg/ml), u heatsticku ne.

O tom, co je z hlediska zdraví „lepší“, tady nic tvrdit nebudeme – nejsme zdravotní autorita a od toho jsou jiné zdroje. Rozdíly výše jsou ty, které si můžete sami ověřit a které poznáte v běžném provozu.

Dají se heatsticky použít v e-cigaretě?

Ne. Jsou to dvě různé technologie. Heatstick je tuhá tabáková náplň do zařízení, které ji zahřívá zvenčí; e-cigareta pracuje s tekutou náplní, kterou odpařuje žhavicí hlava. Ani obráceně to nejde – do zařízení na zahřívaný tabák se e-liquid nedává.

Jak to vidíme my

Jsme e-shop s e-cigaretami, takže je fér říct, na čem stojíme. Ideální je neužívat nikotin vůbec. Kdo nekouří a nevapuje, nemá důvod začínat s ničím z toho – ani s beznikotinovou variantou.

Kdo kouří klasické cigarety a přemýšlí o změně, má u e-cigarety tři věci, které umíme doložit: sílu nikotinu si řídí sám v mg/ml a může ji postupně snižovat, vybírá si příchuť a aerosol nezůstává v textilu a v autě jako cigaretový kouř (což neznamená, že je vůči okolí bez rizika – není). Víc rozdílů rozebíráme v článku 6 důvodů, proč přejít od cigaret k vapování.

A kdo už vapuje? Smysl dává jít se silou náplně postupně dolů – 12, 6, 3 a nakonec 0 mg/ml. Jak na to, popisujeme v článku Jak na množství nikotinu při vapování. Cílem je nikotin odložit, ne mu jen měnit obal.

Ať se rozhodnete jakkoli, nikotin zůstává návykový bez ohledu na to, jak ho do těla dostanete. To platí pro cigaretu, pro heatstick i pro náplň do e-cigarety – viz NZIP.

Čím začít, když přecházíte

Jestli jste zvyklí na krátký tah s výraznějším hitem, sáhněte po kompaktním zařízení pro styl MTL – tedy tah do pusy a pak do plic. Nejjednodušší vstup je jednorázovka, kde nic neřešíte, dlouhodobě levnější a méně odpadní je plnitelný POD systém. Z vlastních řad tomu odpovídají SYX POD, SYX POD Pro a SYX BAR.

Tabákové příchutě, když nechcete skok do neznáma

Většina lidí, kteří přecházejí z tabáku, začne u tabákové příchuti – je nejblíž tomu, na co jsou zvyklí. Sílu si vyberete podle toho, kolik jste do té doby vykouřili; časem ji jde snižovat. Pár lidí u tabákové příchuti zůstane, většina po čase přejde jinam.

A co peníze

Provozní náklady se u obou kategorií počítají jinak: u zahřívaného tabáku platíte za náplně od jednoho výrobce, u vapování si rozpočet výrazně ovlivníte volbou zařízení a náplně. Detailní propočet pro vapování máme v článku Je vapování levnější než kouření cigaret?, na to, co se chystá s cenami, se díváme v textu Zdražování je zpět.

PS: Nenabádáme a nepodporujeme kouření ani závislost na nikotinu. Nikotin je návykový. Prodej jen osobám starším 18 let. Pokud nekouříte, nezačínejte – ani s vapováním, ani se zahřívaným tabákem.

zpět na výpis